زوج واحد من رباط معصم اليد لتمارين رفع الأثقال و بناء الأجسام. رباط يلتف حول هيكل اليد و قضيب الأوزان في آنٍ معاً، فيقوم بدعم معصمك و منحك قبضة أقوى